La piel y el sol: saber, disfrutar y cuidarse. La pantalla solar.

Publicado octubre 13, 2011 por aienbellezayenergia

El sol es fuente de energia, luz y vida. Disfrutar de un buen dia de sol es un placer, nos recarga, estimula y relaja. Da bienestar caminar al sol, respirar aire puro, organizar un picnic o ir a la quinta, caminar a orillas del mar.

Para algunas personas es un estilo de vida, se lo considera signo de salud, belleza y juventud.
Otros no toleran el sol, mi nonita -eterna sabiduria de las abuelas- solia salir en verano a hacer los mandados con un paraguas, a algunos el calor los pone de mal humor, otros se sofocan.


Que es lo que pasa?
La radiacion solar es compleja. Antes de llegar a la Tierra es filtrada por la capa de ozono atmosferica -retiene las radiaciones mas nocivas, rayos cosmicos y UVC-. Solo nos llegan los rayos UVA, UVB, la radiacion visible y los infrarojos.
Si bien los rayos UVA y UVB no penetran hasta capas muy profundas de la piel, son nocivos y responsables de alteraciones celulares cuando son excesivos.

Efectos beneficiosos: el sol colabora en la sintesis de VITAMINA D, necesaria para la absorcion del calcio alimentario a traves de la pared intestinal, para llegar de esta forma a la sangre. El calcio es piedra angular de nuestra masa osea, por lo cual tiene una accion antiraquitica.

Como equilibrar las radiaciones y poder disfrutar del sol

Al mediodia la concentracion de UV es maxima de manera que es momento de evitarlo. Si no es posible, usar lentes de sol, sombrero y pantalla adecuada. Otra situacion de riesgo es el sol en la montaña, en la arena y la nieve que reflejan mucho los rayos, asi como una pared o superficie blanca, producen gran reflexion.
Exponerse sin precauciones puede producir eritema que lastima las celulas – golpe de calor -causado por los rayos infrarojos, el mecanismo para luchar contra una temperatura exterior excesiva es la transpiracion que se produce por reflejo, si no se compensa con una absorcion adecuada de agua produce deshidratacion.

TIPS que ayudan a todos!!

  • El bronceado es un mecanismo de autodefensa frente a la agresion solar. Broncear es estimular la piel a que produzca melanina suplementaria. El bronceado no es peligroso, el peligro radica en la radiacion necesaria para obtenerlo.
  • La capacidad protectora de la piel es un capital defensivo inconstante y depende del fototipo y la edad, pues disminuye con el tiempo, ademas que llegado un momento la piel ya absorbio toda la radiacion que podia y a partir de ahi pueden producirse efectos indeseables (melasmas, lentigos, pecas, tumores melanociticos).
  • Debe evitarse totalmente la exposicion sin proteccion en la infancia y adolescencia.  Cuidarse a esta edad evitara posteriores problemas (una tercera parte de la resistencia al sol ya esta cubierta a los 20 años).
  • Personas con rosacea o cutis sensible requieren cuidados especiales.
  • Anima a tu entorno a cuidarse.
  • Utilizar protectores solares: la fotoproteccion es imprescindible.
  • Como utilizar el protector solar: aplicar cantidad suficiente del producto (normalmente las personas se aplican la mitad o la cuarta parte de lo necesario). – Repetir la aplicacion cada dos horas. – Conocer el fototipo: esto te asesorara tu Cosmetologa. – Adaptar conductas a la situacion reinante, playa, montaña, hora del dia, etc.
  • Importante: el Factor de Proteccion FP es el tiempo de multiplicacion de autoproteccion natural de la piel por producto.
  • Tipos de proteccion:

Protector solar de excelente dispersion y combinacion de pantallas fisicas y quimicas que otorgan  proteccion amplia. Resistente al agua y al sudor. Contiene Vit E: potente antioxidante que protege

  • Filtros quimicos, son moleculas sinteticas que absorben las radiaciones. Hoy se utilizan emulsiones concebidas para ello con oxido de titanio o de cinc.
  • Pantallas fisicas, reflejan y dispersan los rayos solares por un mecanismo puramente fisico como los espejos.
  • Formulaciones antisolares, emulsiones que actuan bloqueando la radiacion sobre la piel. Para bebes en todo el cuerpito y personas muy blancas o para rostro y escote a partir de cierta edad.
  • Autobronceadores, altamente recomendables para quien gusta estar bronceado y quiere cuidarse.
  • Un buen maquillaje cosmeceutico protege.
  • Existen cremas cosmeceuticas con filtro o pantalla solar que protegen diariamente.
  • Productos para despues del sol; IMPRESCINDIBLES pues son antiinflamatorios, antiradicales libres, cicatrizantes, refrescantes, humectantes y anestesicos. Consulta y usa conforme necesites!!

 

Preciosa emulsion que refresca y aromatiza. Repara la piel de los efectos nocivos de la radiacion ultravioleta A y B (RUVA y B), Acido Hialuronico hidratante. Otorga sedosidad

Cuida tu piel como a una flor

Que el Sol sea un buen amigo
Aien Lurax

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