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Piel dorada y lo ultimo en pantallas solares

Publicado noviembre 21, 2015 por aienbellezayenergia

¿Ganas de lucir piel dorada? Parece que cuanto más cerca está el verano, más ganas tienes de dejar atrás ese tono invernal de tu piel para lucir una tez cobriza.
Sin embargo, un bronceado bonito no sólo se mide en función del tono de la piel “no hay bronceado más bonito que un bronceado sano.”

Y es que de poco sirve lucirlo, si por dentro nuestro organismo está sufriendo los daños colaterales del bronceado.
* 10 pautas para que este verano podamos brillar ¡por dentro y por fuera!

1. No nos engañemos, la protección total, ¡no existe! Así, aunque nos pongamos una crema con el mayor índice del mercado, siempre penetrará en la piel un mínimo de radiación ultravioleta. Por eso no podemos dejar todo en manos de una crema de fotoprotección, también es muy importante exponerse al sol con moderación.

2. ¿Cuántas veces hemos oído que la crema hay que aplicársela antes de salir de casa? Y es que la mayor parte de las cremas de protección solar tardan al menos 20 minutos en actuar, por eso es necesario aplicarlas 20 minutos antes de la exposición al sol y no cuando ya hayamos pisado la arena.

3. Un índice de protección alto es vital, pero tan importante como esto es renovar la aplicación de la crema cada 2-4 horas. Recuérdalo: no basta con aplicarse una loción de un factor de protección alto en una ocasión; si no la renovamos, no resultará efectiva.

4. ¿Protección física? ¡Sí! Se equivoca el que piense que sólo las cremas nos protegen del sol. El empleo de ropa, sombreros y gafas de sol ayudan y pueden incluso resultar más eficaces que las lociones de protección para prevenir la exposición solar.

5. ¡A la playa con la cara limpia! Es importante evitar el uso de colonias o perfumes al exponerse al sol, ya que pueden ser fotosensibilizantes. Bien demaquilladas. Ciertos medicamentos también pueden estar incluidos en este grupo. Es importante consultarlo con el médico.

6. ¿Tomar el sol antes de las 12 no quema? ¿En los días nublados no es necesario tomar precauciones? ¡Falso! Son muchos los mitos que existen en torno al sol, como el pensar que exponerse haciendo deporte no es tan malo como hacerlo recostado. Deportistas a ponerse pantalla solar!

ESP BA nueva linea protectores solares7. Nos bombardean con cremas y tratamientos que nos ayudarán a prevenir las arrugas y las manchas, sin embargo, una buena crema de protección solar es sin duda un cosmético eficaz para luchar contra estas. Los cosmecéuticos actuales no solo protegen del sol sino que al mismo tiempo cuidan y tratan la piel.

8. ¿Sabemos lo que significa un índice de protección 20? ¿Quiere decir que tardaremos más en ponernos morenos? No es así: un índice de protección 20 significa que una persona que se ha aplicado esta crema tardaría 20 veces más en ponerse roja al sol que una que no la lleva.

9. La diferencia entre los índices de protección a partir de 15 es mínima. Un índice de protección 30 bloquea el 96.7% de la radiación ultravioleta mientras que un índice de protección 50 bloquea el 98%.

10. ¿Protección solar sólo en verano? Nuevo error. Frente a lo que muchos puedan pensar, el 80% de la irradiación solar que tenemos a lo largo del año ocurre fuera del verano. Por ello hay que usar cremas de protección durante todo el año.

Belleza, protección y bronceado dorado para ti!
Aién Lurax

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VIENTRE PLANO

Belleza interior *Tu piel Tu Vida Tu ser

Publicado septiembre 29, 2015 por aienbellezayenergia

 

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Amanece un nuevo día.
Cada día puede convertirse en una experiencia inolvidable.
La piel es nuestro órgano sensorial por excelencia y refleja nuestro interior.
Nuestro cuerpo, todo nuestro ser, incluida la piel , reacciona a los “disparadores mentales, emocionales y espirituales” que forman nuestras creencias.

  • Se tu mismo. No te compares con nadie. Conócete, descúbrete, amate, acéptate Camina siempre hacia adelante con alegría y bondad. 
  • Irradiamos lo que somos, lo que tenemos dentro. Sembremos, cultivemos amor y luz. La vida es una escuela, todo se aprende. 
  • No sobrevalorar nada, el Universo es inteligente, equitativo, equilibrado. Ni desvalorizar nada.
    Cuando nos apoyamos en determinadas aptitudes, terminamos dependiendo de ellas. Toda persona puede ser íntegra y entera, desarrollándose plenamente.
     
  • Cultiva la amistad. Todo otro tipo de relación es heredada o adquirida por diferentes situaciones (laborales, familiares). Los amigos se generan por afinidad y es una bella plantita que regando día a día con todo lo que merece genera relaciones irrepetibles. No te aísles. Considerarse superior o inferior aleja de la vida real, del contacto profundo con los demás. No tengas miedo de mostrarte, se aprende en el camino y se madura. 
  • Goza de tus momentos de interioridad, de paz y silencio, sáciate de bondad y comparte el fruto de tus conquistas, de tus experiencias, con sencillez, generando una vida llena de suaves instantes mágicos. 
  • No persistir en posturas negativas ni en procesos conflictivos. Todo tiene solución. Todo pasa por algo y conlleva un aprendizaje. 
    Enfriarse un poco, analizar, reflexionar, escribir las posibles soluciones, el camino a seguir, las herramientas a utilizar. Pedir ayuda o consejo si es necesario. 

Seas muy feliz, amando lo que tienes, lo que haces, dando cada día un pasito más
Belleza y energía para todos!

Aién Lurax

can y flores

 

Qué son las Ceramidas

Publicado julio 31, 2015 por aienbellezayenergia

Las Ceramidas – de las cuales la piel posee ocho diferentes tipos – forman en la epidermis verdaderas mallas que captan moléculas de agua y las retienen, hidratando las células y los espacios intercelulares.

Las ceramidas forman en la epidermis verdaderas mallas que captan moléculas de agua y las retienen hidratando las células. Piel lisa, firme, iluminada

Las ceramidas captan moléculas de agua y las retienen hidratando las células.
Piel lisa, firme, iluminada

Esta función la cumple por su unión con distintos ácidos grasos, el más importante -el ácido linoleico- que no es producido por el cuerpo humano por lo cual hay que incorporarlo en la ingesta. Esto es esencial porque monitorea el paso de las moléculas de agua desde y hacia el estrato córneo.
Esta restauración de la barrera lipídica aumenta la bioprotección epidérmica, refuerza la cohesión intercelular y restablece el equilibrio normal de la piel, evitando la pérdida de agua transepidérmica.

La reestructuración de la matriz lipídica intercelular protege de la agresión de factores externos y permite observar una mejoría del relieve cutáneo, regularizando visiblemente la superficie del estrato córneo.

Resultados: piel densa, luminosa, flexible, rejuvenecida.

A usarla en los Tratamientos de Gabinete!
Belleza y Energía para todos
Aién Lurax

Piernas cansadas

Publicado julio 22, 2015 por aienbellezayenergia

5715970fmHola chicas! Hoy un tema muy femenino: Las PIERNAS.
Desde la estética, piel, belleza, ejercicios.

Hoy veamos una consulta asidua: cansancio en las piernas.
Por supuesto luego de ir al médico, si estamos solo ante la habitual fatiga, estos tips son muy efectivos.

  • Mantenerlas bien exfoliadas y humectadas. Especial atención a los pies, las uñas en perfecto estado y cepillarlos al bañarse. Encremarse y masajearse las piernas luego del baño es un must, masajearse los pies, tanto en la planta del pie, como empeine y alrededor de los tobillos.
  • Para el cansancio específicamente existen geles criógenos, para el verano. Sedan, calman y por sus principios activos enfrían eliminando la sensación de cansancio. Normalmente contienen activos para la circulación, drenantes y reductores.
  • En invierno usar un termogel que aumenta la temperatura provocando una activación notable en la circulación, descansando músculos y aliviando dolores. También son lipoactivos, especial para  rodillas que suelen enfriarse.
  • Las piernas se encreman de abajo hacia arriba y con movimientos circulares hasta la total penetración del producto.
  • ♥Sin excusas: levantarlas un rato largo -apoyadas sobre la pared o almohadones y relajarse ♥.
Combinación de activos que por acción del frío aumenta la lipólisis, produce un efecto vasoconstrictor y disminuye el edema. Actúa sobre la flaccidez, adiposidades localizadas y circulación periférica. Se puede utilizar para presoterapia, drenaje linfático o vendaje modelante. Descansa las piernas.

Vasoconstrictor disminuye el edema. Relaja las piernas.

 

 

termogel

Activa la circulación, drena, reduce

Como equilibrar la Piel Grasa

Publicado julio 7, 2015 por aienbellezayenergia

En cuanto a las pieles grasas o mixtas, el acné o situaciones de exceso de brillo en la piel, con un poco de constancia y cuidado pueden revertirse.

Debemos usar productos que regulen la producción de sebo, que equilibren el ecosistema cutáneo inhibiendo la excesiva proliferación bacteriana. reducir la inflamación, y proteger la piel con antioxidantes.

Se recomiendan:

  •  jabones líquidos o geles de limpieza de fórmula balanceada.
  • no resecar el cutis pues el efecto rebote producirá más grasitud.
  • lociones tónicas de componentes herbáceos o frutales.
  • hidratación para proteger la piel en forma de serums suaves y cremas livianas.
  • peeling enzimático o con betahidroxiácidos.
  • un buen maquillaje siempre ayuda, protege y embellece.
  • consultar a tu cosmetóloga para ir encontrando las mejores respuestas a lo que tu piel va pidiendo.

Aquí les presento algunos buenos productos
Belleza y energía para todos!
Aién

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Sobre la Rosacea

Publicado octubre 20, 2014 por aienbellezayenergia
Mascarilla de Oro - ideal para todo tipo de piel. Súper antioxidante, refrescante, antialérgica, rejuvenecedora!

Mascarilla de Oro – ideal para todo tipo de piel. Súper antioxidante, refrescante, antialérgica, rejuvenecedora!

La piel sensible es susceptible a las variaciones de la temperatura.
Nos acercamos al verano y como en todo cambio de estación la piel espera sus mimos especiales.

La rosácea suele evidenciarse en la alta mejilla, en casos más avanzados toma mentón, frente y nariz. El síntoma de enrojecimiento facial, capilares dilatados y aumento de la temperatura basal son signos a tener en cuenta.
Se manifiesta normalmente luego de los 30 años y a veces luego de los embarazos, en las mujeres.
Conectado también al aspecto emocional.

A tener en cuenta:

  • La dieta es importante. Evitar la cafeína, los alimentos picantes, alcohol en productos cosméticos, el sol fuerte y sin protección, el maquillaje de baja calidad – a nivel externo influye de adentro hacia fuera orgánicamente. Depurar el organismo, el colon, hacer curas con tisanas especiales -excelente la bardana-.
  • A nivel psicológico o sutil: no exponerse a situaciones de confrontación, agresión, menoscabo o desprecio de nuestro ser. Considerarse valioso, madurar, sentirse capaz, libre e independiente del juicio de los demás. Amarse. Aprender a disfrutar de la Vida, del cuerpo y de lo que damos al mundo. Todos tenemos mucho para dar!
  • Trabajar la interioridad, reflexionar, conocerse, aceptarse y sentirse bien con uno mismo. Es muy importante crecer como personas. No guardar rencores, malos sentimientos, pacificar pensamientos.
  • Disfruta de actividades artísticas, canto, baile, pintura, cine, lectura, libérate y abre tu corazón.
  • Sentirse bien es posible Madurar es un deber Mimarse también!

A nivel cosmetológico es vital la guía profesional, pues cada piel y cada persona es diferente y se pueden dar normas generales, pero en estos casos necesitamos determinar fehacientemente lo que resultará efectivo para cada ser.
En términos generales refrescar, descongestionar, sedar. Pero qué producto refrescante, descongestivo o sedante sanarán esa piel es un desafío. Eso si: la piel es agradecida y cuando comienzas a cuidarla sabrás qué le hace bien y te responderá mejorando rápidamente.

Cutis sano y bello para ti!
Aién Lurax

Los Pulmones

Publicado mayo 11, 2013 por aienbellezayenergia

CONOCIENDO NUESTRO CUERPO
*Sanar los pulmones*

Elemento: metal.
Los pulmones y el corazon constituyen para el cuerpo, la mente y el espiritu del ser humano – dos receptores que se complementan entre si.

El CORAZON es la vibracion de la unidad del universo, la conexion con la Fuente de toda vida. La vibracion energetica que recibe transmite la informacion del ritmo eterno del devenir, en uno de los niveles del ser y del perecer, niveles que se condicionan mutuamente.

Si una persona se orienta segun este latido del universo, en orden cosmico, pondra en todos los niveles de su personalidad y de su medio, las energias y sustancias que utiliza.

Y por otra parte, absorbera del medio ambiente las energias y las sustancias que necesite para cumplir con las tareas que le competen en el proceso creativo que fluye eternamente.

La CONCRECION de este intercambio energetico productivo es tarea de LOS PULMONES.

Si funcionan en el ritmo predeterminado por el corazon, los procesos de absorcion y expulsion de energia del cuerpo se ajustan en forma optima. Tanto entre si como en relacion a los requerimientos del medio ambiente.

RECUERDA: que dejas entrar, que dejas salir, que retienes. Que inhalas y exhalas, como lo haces, en que estado mental y emocional, espiritual y energetico. Los pulmones son porosos y tal como la nicotina y otras sustancias, lo toxico se adhiere. CUIDATE. A mi los pulmones me recuerdan a un arbol, con dos grandes puertas derecha e izquierda, un tronco comun e infinidad de ramas -bronquiolos y alveolos-. Un maravilloso portal de oxigenacion, purificacion, intercambio y puente comunicacional. A purificarse pues, a inhalar y exhalar pureza y relaciones nutritivas, de aprendizaje, respeto, alegria y bienestar!!

Cuando el equilibrio interno se desestabiliza por diversas razones y la persona debe ESFORZARSE (contracturarse) para nivelarse, es porque algo se ha roto en la cadena del mantenimiento funcional de los procesos necesarios de intercambio interno.

*Los niveles sutiles-energeticos de cuerpos mentales, emocionales o espirituales en conflicto, en el diario vivir, MUESTRAN en el organo afectado la asincronia, el desequilibrio psiquico, de valores o conductas y la funcion organica lo refleja.

LOS PULMONES son un organo COMUNICACIONAL. Si su funcion se ve perturbada, la persona tendra problemas con los procesos de intercambio. Esta disarmonia se manifiesta en una tendencia a una organizacion de la vida demasiado centrada en la cabeza: se siguen determinadas dietas, se realizan ejercicios fisicos y/respiracion SIN CONSIDERAR las necesidades emocionales del cuerpo o sin intentar sentir los deseos del cuerpo. Esta autoviolacion se justifica frecuentemente por el medio de determinadas teorias sobre la salud, la vida, principios personales absolutistas y sobre la concrecion de sistemas cosmovisionales que servirian a un “fin superior” u otros .

La raiz de esta perturbacion podria encontrarse en una niñez marcada por fuertes medidas de disciplina y/o en el miedo a vibrar y fluir en la corriente de vida -acorazamiento del diafragma y de la pelvis-.

Fluir en el conjunto significa la ANULACION de las posiciones seguras, se lo relaciona inconscientemente con una caida libre, es decir con la muerte. Es comprensible que un miedo de tal magnitud, que llega hasta las raices de una vida, no sea muy facil de superar. El miedo a la muerte tambien significa miedo a que “me maten” (o maten mis ideas, a no tener razon, a que tal vez lo que creia no sea tan cierto y esto DISTANCIA de los demas como mecanismo de defensa – aparta – cuando la persona menos se dio cuenta, ya esta aislada. Y tambien la autocoloca en una posicion de superioridad irreal -suficiencia- que con el tiempo se traduce en insuficiencia organica).

La mayoria de las veces la persona no esta dispuesta a cambiar, ni a reconocer el origen, la causa de su sintomatologia. Al ego le cuesta admitir su falibilidad. Todo cambio implica un proceso y tiempos que se deben respetar.   La sola decision de hacer el esfuerzo por ANALIZAR mas detalladamente los motivos de un conjunto de sintomas, implica un gasto de energia condicionado por dolor, tanto fisico como espiritual, admitido o no.

Muy importante, en casos de los problemas de pulmon, la cautela pues estamos ante una persona que manifiesta miedo a la muerte agazapado en su subconciente. Compasion y manos de seda con estas personas. Nada de analisis ni consejos profundos, no los toleran. La aproximacion a su problematica debe ser lenta y cuidadosa.

Manifestaciones secundarias de problemas en pulmones suelen ser: sentimientos de tristeza, afliccion y depresion relacionados por lo general con la falta de fuerza; perturbaciones del sueño, rechazo sexual. Todo esto vinculado por haberse apartado de los procesos universales de intercambio.

Pulmones-Neon

Como consecuencia, al NIÑO INTERIOR (conciencia corporal) se lo ha apartado de sus deseos, no se le permite jugar y se lo mantiene en un “arresto diario”.

A considerar: te gusta estar enfermo o estas dispuesto a mutar, a reflexionar sobre el aprendizaje que conllevan los signos fisicos? APRENDER cual un niño a SORPRENDERSE con tantas cosas interesantes que la Escuela de la Vida nos presenta a cada instante de una y mil maneras, incluso la enfermedad!! TRABAJA POR TU SALUD! DISFRUTA DE LA GRATIFICACION DE MEJORAR!

NIÑO interior y adulto

PARA DISOLVER paulatinamente los bloqueos pulmonares son adecuados, en principio, todos los metodos que favorezcan el contacto entre la conciencia y los deseos del cuerpo, lo que fortalezca las capacidades de autoregulacion organica, el trabajo respiratorio intuitivo, Tai Chi Chuan, Aikido, Yoga, Trabajo interior, VIAJES de fantasia y juego hacia el interior del cuerpo complementados con conversaciones con los organos. Nada de confrontacion ni agresion, pues provocaria rechazos.

REFLEXIONAR y VIVIR CONSCIENTEMENTE la verdadera nocion de justicia:
dejar que todos obtengan lo que les corresponda.
Sanar la omnipotencia, el control.
Cuidar orejas, nariz y piel que estan relacionados – el contacto con el mundo exterior-.
Sanar el niño interno y la relacion cuerpo-deseos-relacion con los demas.
VITAL: el equilibrio entre el dar y el recibir.
El inhalar y el exhalar sincronicos y guiados por el corazon.

pranayama

0sito corazon * cuidate como todo animalito instintivamente lo haceDescansar, relajarse, acercarse a los demas
Amar y dejarse amar es posible
Inhala, exhala y fluye con el universo
Vivir y dejar vivir
Paz

Belleza Salud y Energia para Ti!
Aien Lurax