Piernas cansadas

Hola chicas! Hoy un tema muy femenino: Las PIERNAS.
Desde la estética, piel, belleza, ejercicios.

Hoy veamos una consulta asidua: cansancio en las piernas.
Por supuesto luego de ir al médico, si estamos solo ante la habitual fatiga, estos tips son muy efectivos.

• Mantenerlas bien exfoliadas y humectadas. Especial atención a los pies, las uñas en perfecto estado y cepillarlos al bañarse. Encremarse y masajearse las piernas luego del baño es un must, masajearse los pies, tanto en la planta del pie, como empeine y alrededor de los tobillos.
• Para el cansancio específicamente existen geles criógenos, para el verano. Sedan, calman y por sus principios activos enfrían eliminando la sensación de cansancio. Normalmente contienen activos para la circulación, drenantes y reductores.
• En invierno usar un termogel que aumenta la temperatura provocando una activación notable en la circulación, descansando músculos y aliviando dolores. También son lipoactivos, especial para  rodillas que suelen enfriarse.
• Las piernas se encreman de abajo hacia arriba y con movimientos circulares hasta la total penetración del producto.
• ♥Sin excusas: levantarlas un rato largo -apoyadas sobre la pared o almohadones y relajarse ♥.

Vasoconstrictor disminuye el edema. Relaja las piernas.

 

 

Activa la circulación, drena, reduce

Celulitis? paso a paso

Para controlar la celulitis se necesitan cuidados tanto externos como internos para poder mejorar la piel. Cuidados internos mediante alimentos que ayudan a que la piel se fortalezca y elimine toxinas. Y pensamientos sanos, emociones bondadosas. Cuidados externos en casa y en Cabina de belleza.

• Te verde y te rojo

Ricos en antioxidantes que ayudan a que la piel se mantenga sana y desintoxicada.

• Tomates – Anana-Piña

Fantásticos alimento ricos en nutrientes esenciales y beneficiosos.

• Alimentos ricos en omega tres

La linaza, la chia y otros a incluir diariamente en la dieta.

• Agua

El agua es vital para nuestra salud y nos ayuda a eliminar toxinas. Además todos los alimentos ricos en agua: frutas y verduras.

• CREMAS específicas

Funcionan si las aplicas diariamente. Todo suma!!

• Masaje
  Un buen masaje en la ducha con una regia manopla o cepillo y periódicamente en el Gabinete profesional.

Ayuda a drenar, detoxificar, mejora la circulación, rejuvenece manteniendo la piel firme, elástica, sana!

• Ejercicio
  Gimnasia Yoga Caminata

A cuidarse. Belleza y energía para ti!!

Aién Lurax

Cuidados sencillos para un cutis lindo

Una piel cuidada e hidratada, a cualquier edad, se ve mucho mas saludable y linda. Por eso es importante incorporar un ritual para su cuidado diario:

• LIMPIEZA

Es importante hacerlo en la noche antes de acostarse y en la mañana al levantarse. No irse a la cama con la piel maquillada. Levantarse con la piel oxigenada, fresca, limpia es una sensacion incomparable.

• HIDRATACION, PROTECCION Y NUTRICION

Se recomienda usar una crema especifica para tu tipo de piel y necesidades. Consulta a tu Cosmetologa.

• CONTORNO DE OJOS

La crema para el contorno de ojos es fundamental, la piel de los parpados es mas fina y delicada, muy sensible y es lo primero que denota envejecimiento, sequedad y arrugas de expresion. Merece un tratamiento especial.

Manos a la obra!
Belleza y energia para ti

Aien Lurax

 

Te sientes bella?

La belleza de una persona esta en su limpieza
en su autenticidad
en querer mejorar y perseverar en ello
sera asi su energia lo que la hara bonita
cuando mejoramos el alma crece
el lifting del alma es el mejor tratamiento de belleza
es gratitud, es disfrutar del dia a dia, es hacer camino al andar
aprendiendo a amar, a compartir, a saber elegir
y dejarse iluminar por la luz de luces
Dios Paz y Amor

Aién Lurax

BB Cream – Laboratorios Icono

Excelente video de un cosmetico muy en boga, por un Laboratorio cosmeceutico de avanzada ICONO, hecho por profesionales del tema!!

Que es una BB Cream, que contiene, para que sirve, como actua. Lo disfruten!

VIDEO: BB Cream Icono

A tu disposicion en mi Gabinete
Belleza y energia para ti
Aien Lurax

BELLEZA de parpados

Zona periorbital 

Normalmente se consideran a la falta de hierro -anemia-, falta de verdadero descanso, agitacion mental, falta de vitamina K, cigarrillo, problemas circulatorios como causantes de la aparicion de ojeras. Personas con insuficiencia hepatica las traen de nacimiento. Alergia. Periodo. Personas que no se adscriben a ninguno de estos topicos las tienen. Entonces estamos ante un tema multifactorial.

Como podemos mejorar el fluir de la sangre en la zona, aclararla, descongestionarla, y engrosarla, dandole firmeza y vitaminas.
La delgadez y vulnerabilidad de los parpados merece atencion.
Debemos lograr un balance de elementos nutritivos y descongestivos: Vitamina K-Quinoa-Calendula-Equisetum-Manzanilla-
Phytonadiona-Celulas Madre-Acidos grasos esenciales cuando ya esta mejor, y en algunos casos hace muy bien un peeling suave, renovara las celulas.

La piel de alrededor de los ojos es la mas DELICADA y merece una crema especifica que se aplica de noche diariamente. Cuidemos que no se marquen demasiado las arrugas de expresion. Brindemos elasticidad, proteinas como el colageno, aminoacidos y principios herbaceos avalados por certificados de identidad biologica.

Evitar el maquillaje pesado en los ojos. Cosmeticos con alcohol. Demaquillarse exhaustivamente y refrescar mucho despues. Evitar las irritaciones. No frotarse los ojos.

***Relajarse antes de acostarse. Escribir en un papel lo que tenemos que hacer mañana y OLVIDARLO. Estirar el cuerpo. Rezar. Purificar tu mente y tus emociones unos minutos como gustes. Acostarse en paz, en sabanas limpias suavemente perfumadas con aromas sedantes.

Luz y belleza a tu piel!
Aien Lurax

Reprograma las capas mas delicadas de la piel.

Un gel humectante y descongestivo para decirle adios a los parpados cansados

KIT BASICO de Belleza

Un kit basico para el cuidado de la piel debe contener: un producto de limpieza facial, una locion tonificante, un producto de hidratacion diurna y un producto de renovacion celular de uso nocturno.
Ademas, podes agregarle un demaquillante de ojos y un protector solar con color.
Todos los productos que componen el kit deben ser los adecuados para tu biotipo y condicion de tu piel actual.

Limpieza Inteligente
Higiene profunda para pieles engrosadas, grasas y secas. Solucion ligera, libre de alcohol, libre de aceites, no comedogenica.

Crema renovadora, mejora la textura de la piel, brindando luminosidad, revirtiendo el fotoenvejecimiento.

Emulsion con color de proteccion solar UVA y UVB.  Se puede utilizar como maquillaje.

Cuidar tus ojos: Como maquillarlos naturalmente sanando ojeras

Que importante es lograr una linda mirada.
Hoy te presento algunos tips para maquillarte, embellecer tus ojos y disimular ojeras ganando luminosidad y frescura.

La zona de los parpados es una zona delicada, que requiere especial atencion. La mirada refleja nuestra alma, los ojos reflejan nuestro estado de salud y de animo.

Por ello cuidas con gusto la piel de tu parpado y descansas tu mirada. Sabes como y porque lo haces.
Las ojeras apagan su luz, dando un aspecto «triston» al rostro. Esto se puede mejorar sencillamente.

• Utiliza un producto especifico y hazte tratamientos cosmeticos. Son muy efectivos. 
• En casa:

1. LIMPIAR: limpiarlos mas que bien. Los ojos deben estar siempre bien limpios y enjuagados. Con delicadeza.
2. HIDRATAR: la cantidad de producto es vital ni mucho ni poco. Lo justo y sin arrastrar, con pequeños toques hidratar muy bien los parpados. Solo realizar un movimiento circular sobre el hueso debajo de la ceja y el pomulo. Sobre el ojo toquecitos con las yemas de tus dedos.

Como maquillarse:

• Colocar un corrector rosa o melocoton para neutralizar el color de la ojera.
• Primero en la zona del lagrimal, donde mas sangre se acumula, y sigue a lo largo de la ojera mediante suaves toques con las yemas. La temperatura de los dedos ayudara a que se vaya fundiendo con la piel. Por favor! no coloques encima de las patas de gallo porque las acentuaras. Cuando notes que ya no se ven, listo.
• Sella el corrector con polvo traslucido muy fino o con Tri Silk, excelente producto para este fin de Laboratorios Lidherma -una seda y descongestiona!! 
• Siempre menos es mas. No sobrecargar de productos.
• Si usas rimmel o mascara de pestañas se aconseja solo en pestañas superiores, pues oscureceria la zona pintar las inferiores.
• Elegir muy bien el tono de sombras a utilizar: claras, pasteles, rosas, doradas, beige, favoreceran – lo oscuro, violeta, morado, negro, gris, no ayudara.
• Lo importante es iluminar el rostro naturalmente. 
• Queda muy lindo tambien aplicar un poquito de iluminador bajo las pestañas inferiores y justo debajo de la ceja. Prueba y veras!! 
• Normalmente a los ojos con ojeras no les queda bien el delineador en parpado inferior, depende la persona, si en el superior sin exagerar. Porque no necesitan dar profundidad a la mirada, sino aclararla. Busca el Equilibrio.
• Mejillas y labios con tonos pasteles, rosas y beige favoreceran y seran el toque final para un excelente resultado.

Gel sedoso. Excelente blanqueador para ojeras, descongestivo para las bolsas. Atenua arrugas periorbitales.

Naturalidad y luz en el rostro.

Para tratamientos en casa. Da luminosidad.

Remueve facilmente el maquillaje de los parpados. Lubrica tus pestañas.

Brillo de luz interior

*La magia puede existir combinando elementos apropiados para lograr la alquimia en la cual el brillo exterior ayuda a que la luz interior destaque.

*Aien Belleza y Energia: un espacio para tu Bienestar. Bienvenidos!

Dia de la Mujer: MAITENA!!

Genia total. como me hace reir!!!!!  *  El humor embellece! 

Fuente Taringa